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  • Jul 14, 2017
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    Uno de los efectos muy interesantes de muchos compuestos naturales es su capacidad como agente solitario para aportar efectos beneficiosos sobre varias enfermedades. Uno de los mejores ejemplos de este efecto "pleiotrópico" es la S-adenosilmetionina o, como se conoce comúnmente,  SAMe . Al igual que la coenzima Q10, la carnitina, el ácido alfa lipoico y muchos otros valiosos suplementos dietéticos, nuestro cuerpo puede fabricar SAMe. Pero, a veces, no produce suficiente o puede beneficiarse en gran medida a través de los suplementos.

    Los efectos beneficiosos de los suplementos de SAMe son de gran alcance, debido al papel central que desempeña en tantos procesos metabólicos. Actualmente, hay cuatro usos principales de la SAMe como suplemento dietético: depresión, osteoartritis, fibromialgia y trastornos hepáticos.

    ¿Qué es la SAMe y qué hace?

    La SAMe se forma en el cuerpo combinando el aminoácido esencial metionina con el adenosil-trifosfato (ATP). La  vitamina B12  y el  ácido fólico  están involucrados en la fabricación de SAMe, por lo que una deficiencia de estos nutrientes puede conducir a una insuficiencia de SAMe.

    La SAMe está involucrada en más de 40 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Actúa estrechamente con el ácido fólico y la vitamina B12 en las reacciones de "metilación". La metilación es el proceso de adición de una sola unidad de carbono (un grupo metilo) a otra molécula. La SAMe es muchas veces más eficaz en la transferencia de grupos de metilos que otros donantes de metilo. Las reacciones de metilación son críticas en la fabricación de muchos componentes del cuerpo, especialmente los químicos del cerebro, así como en las reacciones de desintoxicación.

    La SAMe también es necesaria en la fabricación de todos los compuestos que contienen azufre en el cuerpo humano, incluyendo glutatión y varios componentes de cartílago que contienen azufre, incluyendo sulfato de condroitina.

     Los porcentajes oscilan entre el 47,1 por ciento de Mansilla y el 66,7 por ciento de González Lacasa, pasando por el 54,3 por ciento de Pajares.

    Rioja2/EP

    Los embalses riojanos han alcanzado el 56 por ciento de su capacidad en la última semana , según el último informe de la Confederación Hidrográfica del Ebro (CHE). Los porcentajes oscilan entre el 47,1 por ciento de Mansilla y el 66,7 por ciento de González Lacasa, pasando por el 54,3 por ciento de Pajares.

    En concreto, el embalse de  Columbia Redmond Zapatillas de trekking y senderismo para mujer gris Boulder, Sky Blue 003
    , cuenta con 22 hectómetros cúbicos, de los 33 de su capacidad total, lo que supone que está al Zapatillas Sergio Tacchini Azul IiE3J
    . En la última semana, su volumen ha crecido en un hectómetro cúbico.  Hace un año se encontraba en el 94 por ciento .

    El embalse de  adidas Everyn W, Zapatillas de Deporte Para Mujer, Negro Negbas/Negbas/Percen 000, 37 1/3 EU
    , cuenta con 32 hectómetros cúbicos, frente a los 68 de su capacidad total, lo que supone que está al  47,1 por ciento . Su volumen no ha variado en la última semana.  Jb Martin 1miss Bailarinas Mujer Bleu Veau Resille Ocean/Ch Braz Ocean
    .

    Por último, el  Erogance Zuecos de ante para mujer
    , situado en el río Lumbreras, cuenta con 19 hectómetros cúbicos de los 35 de su capacidad total, por lo que se encuentra al  Asics Dynaflyte 2, Zapatillas de Entrenamiento Mujer Blanco White/safety Yellow/aruba Blue 0107
    . En la última semana, su volumen tampoco ha variado.  Hace un año se encontraba al 80 por ciento  de su capacidad.

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    (“No podemos servir a Dios y al Dinero”)

    Acabamos de escuchar, que Jesús dice: “no podéis servir a dos señores”. Y esos dos señores de los que habla Jesús, son: Dios y el Dinero. Jesús no habla en contra del dinero, que, por otra parte, es necesario para vivir, según el sistema de compra-venta asumido por la sociedad. De lo que habla Jesús, es de ser esclavo del “dinero”, de tal manera que pase por encima de Dios. Cuando alguien ama tanto el dinero, que se hace esclavo de él, está despreciando a Dios a quien hay que amar sobre todas las cosas, y también sobre el dinero. (más…)

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    (Sed santos, como el Padre celestial es santo)

    Hoy, el Evangelio que acabamos de escuchar, es continuación del domingo pasado, y pertenece al famoso capitulo quinto de San Mateo. Y va en la misma línea: Jesús va a corregir y perfeccionar las normas de cómo debemos comportarnos con los demás. Hasta ahora se os ha dicho, porque esta es la ley de nuestro pueblo: “ ojo por ojo, y diente por diente”. Es decir, la venganza es considerada como buena y necesaria. Sin sobre pasarse. Había unos límites; por eso se decía eso de “diente por diente y ojo por ojo”. Se podía uno vengar de algún daño recibido, pero sin ir más allá de lo que te había hecho a ti. Es lo que llamaban: “la ley del talión”. Jesús desautorizará esa ley de venganza, y hablará de “perdón”. ¡Qué duro se les debería hacer aceptar este cambio! Pero hoy pasa lo mismo. (más…)

    (Se os ha dicho hasta ahora… pero yo os digo)

    Uno de los capítulos más hermosos y más exigentes, que encuentro en el evangelio es el que leemos en este domingo. Hermoso, porque las palabras de Jesús pone en su sitio lo que debía ser cambiado según las condiciones del Reino. Y exigente, porque hay que cambiar de mentalidad para poder asumir la nueva conducta; y sobre todo, hay que cambiar el corazón. Tal vez se trata de hacer realidad lo que dice la Escritura :”Cambiar el corazón de piedra, en un corazón de carne” (Ezequiel, 11, 19). (más…)

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